Embodiment
Die Wechselwirkung von Körper, Psyche und Energiesystem verstehen und nutzen.
PHYSIOLOGISCHE KÖRPERARBEIT
CANTIENICA® Körper in Evolution
Die Cantienica-Methode ist präzise, achtsam und selbstermächtigend. Das sanfte und zugleich enorm wirksame Training weckt das Körperbewusstsein und eröffnet Zugang zur natürlichen, körperlichen Urkraft. Unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnessstand.
GANZHEITLICH & SELBSTERMÄCHTIGEND
Embodiment
Bei Interesse beziehe ich die Wechselwirkung zu Psyche und Energiesystem in die Körperarbeit mit ein, um tiefere Zusammenhänge ins Bewusstsein zu bringen.
PHYSIOLOGISCHE KÖRPERARBEIT
CANTIENICA®-Einzelsitzung
Cantienica ist ein extrem effizienter Ansatz bei physiologischen Beschwerden wie:
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Rückenschmerzen (zB. ISG, Bandscheibenvorfall, Skoliose, Hexenschuss, Schleudertrauma, Gleitwirbel, o.a.)
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Physiologischen Gelenkbeschwerden (inkl. Arthrose)
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Knieschmerzen
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Beckenbodenschwäche (inkl. Inkontinenzen, Prolaps)
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Rektusdiastase
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Beschwerden in der Schwangerschaft oder danach
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und diversen anderen Beschwerdebildern.
Einzelsitzungen
Du bekommst Übungen, die gut in den Alltag integrierbar sind und die du selbständig täglich oder mindestens 3 Mal pro Woche praktizierst. Wir treffen uns (für die rein physiologische Begleitung) ca. 4 Mal im Abstand von 3-4 Wochen.
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Die Einzelsitzungen finden in Langnau i.E. statt.
ONLINE TRAINIEREN
CANTIENICA®-Onlineprogramme
6-Wochen Programm für Einsteiger*innen
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Intensivprogramm
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