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Embodiment

Die Wechselwirkung von Körper, Psyche und Energiesystem verstehen und nutzen.
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PHYSIOLOGISCHE KÖRPERARBEIT

CANTIENICA® Körper in Evolution

Die Cantienica-Methode ist präzise, achtsam und selbstermächtigend. Das sanfte und zugleich enorm wirksame Training weckt das Körperbewusstsein und eröffnet Zugang zur natürlichen, körperlichen Urkraft. Unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnessstand.

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Spirituelle Meditation

GANZHEITLICH & SELBSTERMÄCHTIGEND

Embodiment

Bei Interesse beziehe ich die Wechselwirkung zu Psyche und Energiesystem in die Körperarbeit mit ein, um tiefere Zusammenhänge ins Bewusstsein zu bringen.

PHYSIOLOGISCHE KÖRPERARBEIT

CANTIENICA®-Einzelsitzung

Cantienica ist ein extrem effizienter Ansatz bei physiologischen Beschwerden wie:

  • Rückenschmerzen (zB. ISG, Bandscheibenvorfall, Skoliose, Hexenschuss, Schleudertrauma, Gleitwirbel, o.a.)

  • Physiologischen Gelenkbeschwerden (inkl. Arthrose)

  • Knieschmerzen

  • Beckenbodenschwäche (inkl. Inkontinenzen, Prolaps)

  • Rektusdiastase

  • Beschwerden in der Schwangerschaft oder danach

  • und diversen anderen Beschwerdebildern.

 

Einzelsitzungen

Du bekommst Übungen, die gut in den Alltag integrierbar sind und die du selbständig täglich oder mindestens 3 Mal pro Woche praktizierst. Wir treffen uns (für die rein physiologische Begleitung) ca. 4 Mal im Abstand von 3-4 Wochen.

Die Einzelsitzungen finden in Langnau i.E. statt.

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ONLINE TRAINIEREN

CANTIENICA®-Onlineprogramme

6-Wochen Programm für Einsteiger*innen
 

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Intensivprogramm
 

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