Embodiment Practice
Expertise durch 15 Jahre Erfahrung.
Gruppen und Einzelsitzungen
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Begleitung mit psychologischem Hintergrund.
Transformation durch Bewegung
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Einbezug von Körper, Psyche und Energiearbeit.
Ganzheitliche Begleitung
Abend im Frauenkreis
Taste the Vibe
Transformational Movement Practice
Jurte im Wald
(Kursraum)
Gruppenraum
"Klangnau"
Praxisraum
"Begegnungsort"
Online- Angebote in der Mache
physiologische Körperarbeit
Erfahrungsberichte
"Ich fühle mich so genährt, warm, mein Herz ist gross, ich bin offen. ...Es ist magisch, was hier in deinem Raum passiert."
Tatjana B.
"Nie hätte ich gedacht, dass ich mich so rasch neu ausrichten und transformieren könnte - Carlas Arbeit sei Dank."
Sonja H.
"Die zwei Stunden mit dir waren so magisch. Heilsam und einfach schön. Bin tief gerührt und sprachlos. Danke von Herzen!"
Damaris S.
„Der Körper ist Übersetzer*in der Seele ins Sichtbare.“
Christian Morgenstern
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Was ist..?
Embodiment
Embodiment bezeichnet die Wechselwirkung von Körper und Psyche.
Teilbereiche von Embodiment sind somatische Arbeit, Psychosomatik und Körpersprache.
Emotionen finden im Körper statt und kreieren körperliche Impulse. Agieren wir diese nicht aus, bleiben sie in den Faszien, Organen, Muskeln und im Gewebe stecken. Dadurch entsteht eine Verhärtung/Verspannung, was wiederum die Körperhaltung und Funktion beeinflussen kann.
Der Körper hat zudem ein Bewusstsein und ein instinktives Erinnerungsvermögen. Dieses Bewusstsein (Empfindung und Erinnerung) kann verdrängt/abgespalten werden, um weiterhin funktionieren zu können (bis die Verarbeitung des Erlebten in einem sicheren Rahmen möglich ist). Das bewusste Spüren/Fühlen ist in dem entsprechenden Bereich erschwert, er fühlt sich wie „taub“ an. Durch somatische Arbeit, Achtsamkeit und traumasensible Begleitung können Bewusstsein und die Empfindungen wieder integriert werden.
Muskeln und Körperbereiche sind ausserdem über das Nervensystem mit dem Gehirn verbunden. Körpererlebnisse werden mit Erfahrungswerten gekoppelt und erzeugen Glaubenssysteme/Glaubenssätze/die innere Haltung. Das passiert in den kindlichen Entwicklungsphasen sehr intensiv. Beispiel: Mit den ersten Schritten werden neue Muskelgruppen trainiert. Die Reaktionen darauf, die aus der Umwelt kommen, erzeugen innerlich eine gefühlte Referenzerfahrung, die sich in Verbindung mit Muskeln/Bewegung/Zellen über das Nervensystem im Gehirn abgespeichert. Bindungen spielen hierbei also eine wichtige Rolle.
Traumasensible Begleitung
Traumasensibel zu begleiten bedeutet, zu wissen, was Trauma ist, Trauma und Traumafolgen erkennen zu können und mit Traumaenergie umgehen zu können. Zudem können wir Retraumatisierungen bewusst vermeiden.
Transformational Movement
Das ist eine Methode, mit der wir im Körper gespeicherte Emotionen durchfühlen und steckengebliebene Bewegungen durch den Körper sozusagen fertig bewegen. Hiermit sind sehr tiefe Veränderungen möglich.
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